دانلود موزیک خودت از چشام بخون خلاصه نگم برات

پنجشنبه 18 آذر 1395 12:14 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید پازل باند نگم برات لحظه لحظه رو به رومی

سوپرایز بزرگ صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید پازل باند نگم برات به همراه تکست آهنگ و کیفیت عالی

تنظیم و موزیک : پازل باند , ترانه : علی بحرینی و نیما معین

Download New Music “Nagam Barat” Of Puzzle Band Whit Text And Direct Links On Saba-Music

متن آهنگ جدید پازل باند بنام نگم برات

نگم برات
لحظه لحظه رو به رومی
روبه راهم زندگیمی آرزومی
تو رو میبینم و دیگه نمی دونم چی میگم
ای وای چقدر آروم تر از روزای دیگم
نگم برات چه کاری کرده با دلم نگات
نگم برات چقدر قشنگه دیوونگیات
نگم برات از صدات از علاقم به چشات
خودت از چشام بخون خلاصه نگم برات
نگم برات چه کاری کرده با دلم نگات
نگم برات چقدر قشنگه دیوونگیات
نگم برات از صدات از علاقم به چشات
خودت از چشام بخون خلاصه نگم برات
نگم برات چه کاری کرده با دلم نگات
نگم برات چقدر قشنگه دیوونگیات
نگم برات از صدات از علاقم به چشات
خودت از چشام بخون خلاصه نگم برات
حسم بهت عمیقه و بدجور واست می مونه
آخه دیوونه نمیشه بیخیال بشم
تو آخرین شانس منی دیوونه
یعنی فقط می خوام بگم
نگم برات چه کاری کرده با دلم نگات
نگم برات چقدر قشنگه دیوونگیات
نگم برات از صدات از علاقم به چشات
خودت از چشام بخون خلاصه نگم برات
نگم برات چه کاری کرده با دلم نگات
نگم برات چقدر قشنگه دیوونگیات
نگم برات از صدات از علاقم به چشات
 خودت از چشام بخون خلاصه نگم برات

دانلود آهنگ جدید امیر عباس گلاب ازدواج


برچسب ها: دانلود ، موزیک ، خودت ، از ، چشام ، بخون ، خلاصه ،
 

نصرت رحمانی (زمزمه ای در محراب. به همراه صدای شاعر)

چهارشنبه 17 آذر 1395 11:31 ق.ظ

 

نصرت رحمانی (زمزمه ای در محراب. به همراه صدای شاعر) :: مکعب گرد

  • نصرت رحمانی (زمزمه ای در محراب. به همراه صدای شاعر) :: مکعب گرد

    .

    سروده و صدا: نصرت رحمانی
    موسیقی: مجید انتظامی
    کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ـ ۱۳۵۶

    .

    متاسفانه مرورگر شما، قابیلت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب HTML5 دارا نمی باشد.
    توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آخرین نسخه می باشد
    با این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلاگین خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد.

    ******************

    دانلود فایل mp3
    حجم: 2.24 مگابایت

    ******************

    ((زمزمه‌ای در محراب))

    در غریب شب این سوخته دشت
    من و غم، آه... چه بر من بگذشت
    کاروان گُم شد و خاکستر، ماند
    کرکس پیر دلِ من می‌خواند:
    «ای عطش در رگ من جاری باش
    شعله زن، دودم کُن، کاری باش
    رگ غم‌سوخته، ای ریشه‌ی من
    بمک از تاول اندیشه‌ی من
    دشت شب‌تاخته‌ام، خاموشم
    موج خود باخته‌ام، مدهوشم
    طفل آواره‌ی شهر خوابم
    تشنه‌ی خویشتنم، گردابم
    برگ پاییز به‌دست بادم
    ریخته، سوخته، بی‌بنیادم
    کاروان‌سوخته‌ای چاووشم
    دربدر زمزمه‌ای خاموشم
    گرهٔ کور غمم، بازم کُن
    قصه پایان ده و آغازم کُن
    ای تو گُم، نامعلوم، ای نایاب
    گُنگ نامعلومی را دریاب
    دست پیش آر که رفتم از دست
    دامنم گیر که هیچم در هست
    من و تو چیست؟ چه بیشی، چه کمی؟
    چو کویری و تمنای نمی
    من و تو چیست؟ من و من باشیم
    روح تنگ آمده از تن باشیم
    بگریزیم و به‌هم آویزیم
    عطشی در عطش هم ریزیم
    نفسی در نفس من بفشان
    بکشانم، بچشانم، بنشان
    بکشان بر سر بازار مرا
    جان فدای تو، بیازار مرا
    سنگ بدنامی بر جامم زن
    کوس رسوایی بر بامم زن
    [زندگی چیست؟ سراب است، سراب
    نقش پاشیده بر آب است، بر آب]
    عشق، خونابه‌ی دل نوشیدن
    کفن ماتم خود پوشیدن
    آرزو، گورکن دشت جنون
    نانش از عشق و شرابش از خون
    [جغد پیری‌ست سعادت در قاف
    نغمه‌اش لاف و همه لاف گزاف]
    مرهم سوختن، از ساختن است
    چه قماری که همه باختن است
    زندگی چیست؟ مرا یاد بده
    آنچه می‌دانم بر باد بده
    توتیایی تو به چشمانم کش
    تشنه‌ام، تشنه‌ی آتش، آتش
    تیشه بر ریشهٔ جان دوخته‌ام
    دل به‌هر شعله‌ی غم سوخته‌ام
    باد آواره‌ی گورستانم
    بذر پاشیده به سنگستانم
    برق منشور یخین رازم
    پر سیمرغ غمم، بگدازم
    پیش از آن لحظه که نابود شوم
    شب شوم، شعله شوم، دود شوم»
    [در غریب شب این سوخته‌دشت
    کرکسی پر زد و نالید و گذشت]


    ((نصرت رحمانی))
    ((از مجموعۀ میعاد در لجن))


برچسب ها: نصرت ، رحمانی ، (زمزمه ، ای ، در ، محراب. ، به ،
 

دانلود سریال Z Nation

شنبه 13 آذر 1395 10:35 ق.ظ

 

دانلود سریال Z Nation

  • دانلود سریال Z Nation

    Z Nation

    سریال فوق العاده دیدنی و زیبای Z Nation محصول SyFy آمریکا

    فصل اول اضافه شد

    فصل سوم قسمت 11 اضافه شد

    کیفیت 720p اضافه شد

    سانسور و بازبینی شده توسط رسانه آریا تی وی .

    .

    خلاصه داستان :

    سه سال بعد از فراگیر شدن ویروس زامبی در کشور حالا گروهی از قهرمانان مردمی سعی دارند تا آخرین نجات یافته این ویروس را از نیویورک به لس آنجلس منتقل کنند ، جنایی که تنها آزمایشگاه طبی کشور سالم مانده …

    نام سریال : Z Nation

    اطلاعات کامل : IMDB

    ژانر : اکشن | درام | تخیلی

    سال انتشار : -۲۰۱۴

    وضعیت پخش : در حال پخش فصل سوم

    محصول : آمریکا

    زبان : انگلیسی

    کیفیت : 480p | 720p
    فرمت : MKV
    حجم : هر قسمت حدود ۲۰۰ الی ۳۵۰ مگابایت
    شبکه پخش کننده : SyFy آمریکا
    امتیاز : 6.6/10
    ستارگان : Russell Hodgkinson, Nat Zang, Mark Carr

    .

    =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

    فصل اول با کیفیت HDTV 480p از سرور TrainBit : جهت ورود به پوشه لینک ها کلیک کنید

    =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

    .

    =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

    فصل دوم با کیفیت HDTV 480p از سرور TrainBit : جهت ورود به پوشه لینک ها کلیک کنید

    …………………………………………………………………

    فصل دوم با کیفیت HDTV 720p از سرور TrainBit : جهت ورود به پوشه لینک ها کلیک کنید

    …………………………………………………………………

    فصل دوم با کیفیت x265 HDTV 720p از سرور TrainBit : جهت ورود به پوشه لینک ها کلیک کنید

    =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

    .

    =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

    فصل سوم با کیفیت HDTV 480p از سرور TrainBit : جهت ورود به پوشه لینک ها کلیک کنید

    …………………………………………………………………

    فصل سوم با کیفیت HDTV 720p از سرور TrainBit : جهت ورود به پوشه لینک ها کلیک کنید

    …………………………………………………………………

    فصل سوم با کیفیت x265 WEB-DL 720p از سرور TrainBit : جهت ورود به پوشه لینک ها کلیک کنید

    =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

    .
    .
    .


برچسب ها: دانلود ، سریال ، Z ، Nation ،
 

خیلیا دوست دارن همین الان پیش تو باشن بجای من

جمعه 12 آذر 1395 01:12 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری دلشو داری

همینک از صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام دلشو داری با بهترین کیفیت ممکن و متن ترانه

آهنگسازی : حمید عسکری

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو آخر شب

Download New Music Hamid Askari – Delesho Dari Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ دلشو داری حمید عسکری

دانلود آلبوم جدید مهدی احمدوند ساعت ۷ هفت

پخش به زودی از صبا موزیک ، منتظر باشید...

1 . متن آهنگ خواهش میکنم حمید عسکری / ترانه سرا : علی عباسی

نمی دونی از اولین آدما چقد از نبود تو ترسوندنم

یه دنیا می گفتن دلش با تو نیست یه دنیا کنار تو سوزوندنم

با اینکه خیلی بد شنیدم ازت ولی نخواستم یکیشو باور کنم

می خواستم به هر شکلی هست قلبتو به این احساسی که هست بهتر کنم

خواهش نمی کنم تو بی رحم تر نشو

عبور نکن ازم از این بدتر نشو

این ساده رفتنت عین شکنجمه

منفور نکن منو تو چشمای همه

نمی دونی از اولین آدما چقد از نبود تو ترسوندنم

یه دنیا می گفتن دلش با تو نیست یه دنیا کنار تو سوزوندنم

با اینکه خیلی بد شنیدم ازت ولی نخواستم یکیشو باور کنم

می خواستم به هر شکلی هست قلبتو به این احساسی که هست بهتر کنم

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری دلشو داری

2 . متن اهنگ ایده آل حمید عسکری / ترانه سرا : علی بحرینی

دنیا رو اگم زیرو رو کنم محاله بجز تو آرزو کنم

بهترین حس دنیا اینه که تو قلب تو زندگی کنم

تو عشق ایده آل منی دارم گرفتار تو میشم

اگه دنیا تو رو تنها بذاره خودم طرفدار تو میشم

خوشبختی اینه که با تو زندگی کنم

هرچی برگردم عقب باز انتخابت می کنم

به تو و این آدما عشقمو ثابت می کنم

خوشبختی اینه که با تو زندگی کنم

هرچی برگردم عقب باز انتخابت می کنم

به تو و این آدما عشقمو ثابت می کنم

همیشه عاشقتم حرفمو ثابت می کنم

♫♫♫

هر چی که می خواستم و نمی شد

با تو دار پیش میاد برای من

خیلیا دوست دارن همین الان پیش تو باشن بجای من

تو عشق ایده آل منی دارم گرفتار تو میشم

اگه دنیا تو رو تنها بذاره خودم طرفدار تو میشم

خوشبختی اینه که با تو زندگی کنم

هرچی برگردم عقب باز انتخابت می کنم

به تو و این آدما عشقمو ثابت می کنم

دانلود آهنگ جدید حمید صفت اون دیوونس


برچسب ها: خیلیا ، دوست ، دارن ، همین ، الان ، پیش ، تو ،
 

DomiNations 4.470.470 دانلود بازی استراتژیکی سلطه ها

پنجشنبه 11 آذر 1395 09:02 ب.ظ

 

اپ لنز – جدیدترین بازی ها و نرم افزارهای روز دنیاDomiNations 4.470.470 دانلود بازی استراتژیکی سلطه ها - اپ لنز

  • اپ لنز – جدیدترین بازی ها و نرم افزارهای روز دنیاDomiNations 4.470.470 دانلود بازی استراتژیکی سلطه ها - اپ لنز

    dominations5 [1600x1200]

    DomiNations v4.470.470 یک بازی استراتژیکی حماسی است که توسط NEXON M Inc برای اندروید منتشر شده است که شما در آن رهبری ملتی را در دست می گیرید و سپس با جنگ ها، پیروزی ها یا شکست ها دنیای خود را پیشرفت داده و آن را از عصر حجر به عصر فضا می رسانید. زمانی که شما نیروهای نظامی می سازید، برای مثال تعدادی تیروکماندار، درصورتی که به قرن بالاتری ارتقا پیدا کنید، تمامی نیروهایتان ارتقا پیدا می کنند برای مثال از تیر و کمان با سلاح های گرم دست پیدا می کنند تا جایی که می توانید دست به ساخت بمب اتم هم بزنید و سایر کشور ها را به طور کامل نابود کنید.

    از ویژگی های بازی DomiNations اندروید:
    *  توانایی انتخاب یکی از کشور ها یا قدرت های بریتانیا، امپراتوری رم، چین، آلمان، فرانسه، ژاپن یا حتی مصر
    *  سیر تکاملی مطابق تاریخچه بشر
    *  استخدام ژنرال های دوران باستان مثل اسکندر، کلئوپاترا و ناپلئون
    *  توانایی ارسال پیام دوستی و صلح به یک کشور برای همکاری در جنگ با یک کشور دیگر

    نکته : بازی آنلاین می باشد .

    dominations4 [1600x1200] dominations3 [1600x1200] dominations2 [1600x1200] dominations1 [1600x1200] dominations [1600x1200]


برچسب ها: DomiNations ، 4.470.470 ، دانلود ، بازی ، استراتژیکی ، سلطه ، ها ،
 

آزادسازی شهرک المیدعانی در عمق غوطه شرقی

چهارشنبه 10 آذر 1395 11:51 ب.ظ

 

خبرگزاری تقریب (TNA) - آزادسازی شهرک المیدعانی در عمق غوطه شرقی

  • خبرگزاری تقریب (TNA) - آزادسازی شهرک المیدعانی در عمق غوطه شرقی

    آزادسازی شهرک المیدعانی در عمق غوطه شرقی

    تنا

    منابع سوری از موفقیت نیروهای ارتش سوریه و رزمندگان مقاومت در آزادسازی شهرک المیدعانی در عمق غوطه شرقی دمشق پس از درگیری‌های سنگین با گروه‌های تروریستی خبر دادند.

    تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۳۵

    کد مطلب: 252398

    پس از درگیری‌های شدید با گروه‌های تروریستی، نیروهای ارتش سوریه و رزمندگان مقاومت موفق شدند شهرک المیدعانی در عمق غوطه شرقی در حومه دمشق را ازاد کنند. یک منبع سوری تاکید کرد با آزادسازی المیدعانی، روستای حوشق شلق که در اشغال تروریست‌های تکفیری است، در تیررس ارتش سوریه قرار گرفته است.
    بر اساس این گزارش، نیروهای ارتش سوریه برای اولین بار وارد مرزهای اداری شهر دوما به عنوان بزرگترین دژ باند تروریستی جیش‌الاسلام شده است به طوری که تنها حدود 10 کیلومتر از سمت شرقی با این شهر فاصله دارد.
    ارتش سوریه همچنین از توقف عملیات نظامی در شهرک التل در حومه شمالی دمشق خبر داد تا مقدمات اجرای توافقی که میان نمایندگان دولت و گروه‌های مسلح داخل این شهرک به دست آمده، فراهم شود به طوری که انتظار می‌رود اجرای این توافق از اوایل هفته آینده آغاز شود.

برچسب ها: آزادسازی ، شهرک ، المیدعانی ، در ، عمق ، غوطه ، شرقی ،
 

وحشت زن جوان از دیدن چهره نوزادش پس از زایمان +تصاویر

یکشنبه 7 آذر 1395 11:45 ب.ظ

 

وحشت زن جوان از دیدن چهره نوزادش پس از زایمان +تصاویر

  • وحشت زن جوان از دیدن چهره نوزادش پس از زایمان +تصاویر

     

    وقتی زن جوان از درد زایمان فارغ شد پرستارها به جای تبریک گفتن به او بهت زده به نوزاد خیره شده بودند. یکی از پرستاران گفت خئای من چه قیافه مضحکی ! به محض تولد لویی کوچولو پرستار رو به مادر گفت نوزادت چهره خنده داری دارد

     

    وحشت زن جوان از دیدن چهره نوزادش پس از زایمان +تصاویر

     

    ولی مادر لویی کوچولو با دیدن نوزادش متوجه همه چیز شد.اگر چه متوجه شد کودکش بیماری نادری دارد اما ناامید نشد. نوعی ناهنجاری شدید بنام تریچر کالینز صورت کودک را به شکلی غیر طبیعی در آورده بود؛ چشم های رو به پایین، گوشی که کامل فرم نگرفته بود، مشکلات تنفسی، کلامی و تغذیه ای تنها بخشی از مشکلات لویی کوچک بود.پزشکان گفته اند شاید بتوان با عمل جراحی صورت این کودک را به شکل طبیعی در آورد.

     

    وحشت زن جوان از دیدن چهره نوزادش پس از زایمان +تصاویر

     

    دکترها به مادر گفتند که کودک تا آخر عمر قادر به تکلم، شنید و خوردن بصورت طبیعی نخواهد بود، حالا پس از گذشت مدتی با قرار دادن لوله ای در معده و گلو همچنین گذاشتن سمعکی بر پیشانی برای حل مشکل شنوایی، او توانسته کمی به زندگی عادی برگرد. اما عاطفه و مهر این مادر او را بر آن داشته تا به دنبال راه حلی اساسی برای تغییر شرایط ناهنجار زندگی کودک خود کند.

     

    وحشت زن جوان از دیدن چهره نوزادش پس از زایمان +تصاویر

     

    او با جست و جوی بسیار پزشکی را پیدا کرده که حاضر است صورت کودک او را در ازای در یافت مبلغ 150 میلیون تومان جراحی کرده و قسمت های غیر طبیعی را برایش بازسازی کند. حالا مادر و پدر لویی به شدت در حال جمع آوری پول از طریق انجمن های خیریه فعال در فضای مجازی هستند تا کمکی به فزرند خود و دیگر کودکان مشابه کنند.

     

    مطالب مرتبط:

     

    نوزادی که بدون مقعد و آلت تناسلی متولد شد + تصاویر

     

    بیماری عجیبی که با غروب آفتاب بدن فلج میشود+عکس

     


برچسب ها: وحشت ، زن ، جوان ، از ، دیدن ، چهره ، نوزادش ،
 

دانلود قسمت 15 سریال ماه و پلنگ با لینک مستقیم

جمعه 5 آذر 1395 12:00 ب.ظ

 

دانلود فیلم ، عکس ، سریال های ایرانی و خارجی و خبرهای داغ روز ایران

  • دانلود فیلم ، عکس ، سریال های ایرانی و خارجی و خبرهای داغ روز ایران

    |دانلود سریال ماه و پلنگ|دانلود سریال ماه و پلنگ با لینک مستقیم|دانلود قسمت پانزدهم سریال ماه و پلنگ|دانلود قسمت 15 سریال ماه و پلنگ با لینک مستقیم|سریال ماه و پلنگ قسمت پانزدهم|سریال ماه و پلنگ قسمت 15|

    دانلود سریال ماه و پلنگ با لینک مستقیم

    دانلود رایگان  سریال ماه و پلنگ با کیفیت عالی 720p

    قسمت پانزدهم

    دانلود سریال ماه و پلنگ

    دانلود سریال ماه و پلنگ

    گروه فیلم : اجتماعی

    تعداد قسمت ها : 30 قسمت

    پخش : ساعت 20:45 شبکه سه سیما

    کارگردان : احمد امینی

    بازیگران: داریوش ارجمند، شاهرخ استخری، علی سلیمانی، علی شادمان، پوراندخت مهیمن، علی سلیمانی، علیرضا استادی، شهین تسلیمی، امیرمحمد زند، ویدا جوان، بیتا سحرخیز و پرویز سیرتی

    خلاصه داستان : «ماه و پلنگ» روایت شهری از انسان‌هایی است که بهشت خوشبختی و سعادت خود را در جهنم دروغ و انتقام و زیاده خواهی نابود می‌کنند. در این سریال دو قهرمان وجود دارند و هر قسمت از آن با تعلیقی به پایان می‌رسد. این سریال زیبا میتوانید از سایت دانلود روزانه با لینک مستقیم رایگان دانلود کنید

     سریال ماه و پلنگ

    این سریال قرار است از شنبه 8 آبان ماه 95 در 30 قسمت 45 دقیقه ای از شبکه سوم سیما پخش گردد.

    ماه و پلنگ از آن دسته سریال‌هایی است که تا نیمه آن در زمان گذشته (۵ سال پیش) سیر می‌کند و بعد از قسمت 16 قصه‌ها در زمان حال روایت می‌شوند.

    دانلود فایلدانلود قسمت 15 سریال ماه و پلنگ با کیفیت 720p


    حجم: 350 مگابایت


    دانلود فایلدانلود قسمت 15 سریال ماه و پلنگ با کیفیت 480p


    حجم: 180 مگابایت


برچسب ها: دانلود ، قسمت ، 15 ، سریال ، ماه ، و ، پلنگ ،
 

گزارشی برای خدا!

پنجشنبه 4 آذر 1395 01:51 ب.ظ

 

هستی تنها چیزی است که ما نمی توانیم انکارش کنیم!

  • هستی تنها چیزی است که ما نمی توانیم انکارش کنیم!

    خدایا امروز می خواستم تو را از احوال زمین با خبر کنم.
    قاصدی شوم البته نه خوش خبر برایت.
    زمین جای بدی شده مهتر بر کهتر رحم نمی کند.
     خدایا ما اهل زمین نیستیم ما اهل آسمانیم.
    زمین جای دیو صفتانی است که سود دنیوی می برند جای ماکه سودی نمی بریم نیست.
    ما دلمان تنگ آسمان است... زمین را با  ما چه کار نمی دانم
    شاید گوشه ای از زمین و احوالش را برایت گفتم ...
    ولی روزی زمین دهان باز می کند و خودش برایت می گوید که چه به آن گذشته پنهان و آشکار، همه را خواهد گفت
    من فقط سعی کردم گزارشی بنویسم از احوال این روزهای زمین برای خدا
    شما هم برای خدا بنویسید احوال زمین را ...


برچسب ها: گزارشی ، برای ، خدا! ،
 

درمان دیابت با ادویه جات و طب سنتی

سه شنبه 2 آذر 1395 05:54 ب.ظ

 

درمان دیابت با ادویه جات و طب سنتی

  • درمان دیابت با ادویه جات و طب سنتی

    top-8-spices-for-type-2-diabetes

    استفاده از ادویه جات و گیاهان دارویی در درمانهای طب سنتی بسیار رایج است و البته کاملا موثر؛ اینبار در بخش طب سنتی قصد داریم ادویه جاتی را معرفی کنیم که در درمان دیابت نوع دو موثرند.

    به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ با ما در این مقاله همراه باشید تا از فواید ۸ ادویه برای درمان دیابت نوع ۲ باخبر شوید. شاید این مقاله بتواند به یکی از دوستان یا آشنایان شما در راه درمان بیماریش کمک کند.

    امید به زندگی بشر در بسیاری از کشورهای دنیا در حال افزایش است، و از سوی دیگر پیرتر شدن جمعیت و افزایش چاقی با افزایش جهانی دیابت نوع ۲ مرتبط است. ارقام تخمین می‌زنند که اگر مشکل حل نشود، تا سال ۲۰۳۰، ۴۳۹ میلیون دیابتی در جهان خواهیم داشت.

    با این حال زندگی با دیابت بسیار آسان‌تر شده‌است. به لطف مجموعه‌ای از مطالعات پزشکی، محققان در حال یافتن راه‌هایی برای یک زندگی طولانی و سالم برای افراد مبتلا به دیابت هستند، بدون اینکه مجبور باشند داروهایی شبهه دار تولید کنند. گیاهان دارویی و ادویه جات ذکر شده در این نوشتار در دهه‌های اخیر به دلیل توانایی‌شان برای کنترل اختلال موجود در افراد دیابتی و درمان دیابت نوع ۲ در کانون توجه بوده‌است.

    دارچین به عنوان یک گیاه دارویی که عمدتا برای پخت شیرینی و رایحه‌ی شادی‌آورش شناخته شده است، به اندازه‌ای که باید و شاید در جامعه پزشکی مورد تقدیر و تحسین قرار نمی‌گیرد. این ادویه سرشار از آنتی‌اکسیدان است، خواص ضد باکتری و کاهش دهنده‌ی التهاب دارد، و می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند. دارچین سیلان بهترین انتخاب است زیرا این نوع دارچین با مزایای بالقوه برای سلامتی از جمله تنظیم قند خون بیش‌تر در ارتباط است.

    پژوهش‌ها، توانایی دارچین را در کاهش مقاومت بدن در برابر انسولین و پایین آوردن سطح کلسترول خون در افرادی که دیابت نوع ۲ دارند، نشان داده‌اند. دارچین را می‌توانیم در قالب ادویه‌ی پودرشده مصرف کنیم یا به عنوان یک مکمل بخوریم (قبل از مصرف دارچین، یا هر گیاه دیگری، به عنوان مکمل، با پزشک‌تان مشورت کنید). برخی از پزشکان توصیه می‌کنند در صورتی که قند خون‌تان پایین است و از دارچین استفاده می‌کنید، از مصرف مکمل‌های دیگر مانند شنبلیله، سیر، خربزه‌ی تلخ و جینسنگ اجتناب کنید.

    زردچوبه از بستگان پرمصرف خانواد‌ه‌ی زنجبیل و از محصولات رایج در جنوب هند است، و همین مصرف زیاد آن در غذاهای هندی را توجیه می‌کند. در حالی که این ادویه از سوی خوراک‌شناس‌ها به دلیل عطر و بوی خاکی و تندش که باعث می‌شود خوراک کاری طعمی بسیار قوی داشته باشد تحسین می‌شود، اخیرا تحقیقاتی صورت گرفته‌است که اثربخشی آن را برای درمان دیابت نوع ۲ نشان می‌دهد.

    اطلاعات منتشر شده در ژورنال بیوشیمی تغذیه روی استفاده از ماده‌ی فعال زردچوبه، که با نام کورکومینوید شناخته می‌شود، برای جلوگیری از توسعه‌ی دیابت و همچنین افزایش قابل‌توجه عملکرد کبد تمرکز دارد. مطالعه‌ی دیگری که در یک مجله‌ی بین‌المللی تغذیه منتشر شده، چگونگی تاثیر فوق‌العاده‌ی زردچوبه و کورکومین را در کاهش سطح قند خون و هموگلوبین در موش‌ها به طور مفصل بیان می‌کند.

    همان نقشی که زردچوبه در غذاهای هندی دارد، زنجبیل در غذاهای آسیایی دارد. این ادویه نیز مزایای مشابهی برای افراد مبتلا به دیابت دارد. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ صورت گرفت، شواهدی ارائه داد مبنی بر این‌که این ریشه ممکن است با تولید گلوکز بدون تکیه بر انسولین، به کنترل قند خون کمک کند. زنجبیل را می‌توان به صورت خام، پودر شده، عصاره‌‌ی موجود در روغن و مایعات و به صورت مکمل حاوی عصاره استفاده کرد. همچنین اعتقاد بر این است که زنجبیل به رفع حالت تهوع، سوزش سر دل، برونشیت و علائم قاعدگی کمک می‌کند.

    همچنین بخوانید: فواید زنجبیل برای سلامتی

    ۴. شنبلیله

    شاید این گیاه کم‌تر در آشپزخانه‌ها رایج باشد، اما همچنان حضور قابل‌توجهی در آشپزی و کاربردهای پزشکی دارد. سابقه‌ی آن در طب سنتی به قرن‌ها پیش باز می‌شود و مطالعات جدید از خواص جامع آن حمایت می‌کند. آزمایشات نشان می‌دهند که شنبلیله عملکرد متابولیک را در بیماران دیابتی از طریق کاهش سطح کلسترول و بالاتر بردن تحمل گلوکز بهبود می‌دهد.

    چنان‌چه قبلا چندین بار در این وب‌گاه ذکر شده، استفاده از سیر فراتر از مزه‌دار کردن غذا و دفع خو‌ن‌آشام‌ها است. فایده‌ی این گیاه تند در آزاد کردن انسولین و حفظ سطح قند خون مناسب، آن را تبدیل به یک افزودنی مفید برای غذاهای بیماران دیابتی کرده‌است.

    ۶. آلوئه‌ورا

    در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۱ در ژورنال فیتوتراپی ریسرچ (Phytotherapy Research) منتشر شد، مشخص شد که آلوئه‌ورا به کاهش سطح قند خون موش کمک می‌کند، به این ترتیب تردیدها در مورد اثربخشی درمانی‌اش از بین رفت. این مطالعه نشان داد که گوشت برگ‌های آلوئه ورا بدون ژل داخلش، راه بالقوه‌ی مفیدی برای درمان دیابت است.

    ۷. زیره‌ی سیاه

    مطالعه‌ای توسط محققان دانشگاه میسور در هند خواص ضد دیابتی بالقوه‌ی زیره را کشف کرد. در این مطالعه که در سال ۱۹۹۸ در ژورنال”تحقیقات تغذیه” منتشر شد، تیم تحقیقاتی، موش‌های مبتلا به دیابت را با یک برنامه‌ی غذایی حاوی ۱.۲۵٪ پودر زیره به مدت هشت هفته تغذیه کردند و به نتایج مثبتی دست یافتند.

    این موش‌ها کاهش در هیپوگلیسمی یا پایین افتادن قند خون – یک اختلال شایع در بیماران دیابتی – و گلیکوزوری را، که در آن ادرار حاوی گلوکز بیش از حد است، تجربه کردند. مروری بر مطالعات علمی که در سال ۲۰۰۵ در “ژورنال بین‌المللی علوم و صنایع غذایی و تغذیه” منتشر شده تایید کرد که تعدادی از ادویه جات، از جمله زیره، می‌توانند به درمان هیپوگلیسمی کمک کنند. با پزشک‌تان در مورد استفاده از زیره‌ی سبز برای کنترل قند خون مشورت کنید.

    همچنین بخوانید: خواص زیره سیاه برای لاغری

    داروهای دیابت نیز برای پایین آوردن قند خون استفاده می‌شوند. مصرف زیره همراه با داروهای دیابت ممکن است باعث شود قند خون‌تان بیش از اندازه پایین بیاید. اگر در حال مصرف داروی دیابت هستید، حتما ابتدا با پزشک‌تان مشورت کنید.

    ۸. جینسنگ

    مدت زمان زیادی است که قدرت درمانی جینسنگ امتحان خودش را پس داده‌ و صدها سال است که مورد تحسین کارشناسان طب آیورودا است. بهبود عملکرد ذهنی، سیستم ایمنی بدن، استقامت، و درمان سرطان تنها تعداد کمی از مزایایی است که در کنار توانایی این ریشه برای کمک به درمان دیابت قرار می‌گیرند.

    پژوهشی از یک دانشگاه کروات نشان داد که جینسنگ قادر است میزان گلوکز را در جریان خون کاهش بدهد، و این یک پیشرفت اساسی برای بیماران دیابتی بود. جنسینگ را می‌توان به چندین راه مختلف مصرف کرد. برخی از علاقمندان به سلامت طبیعی ترجیح می‌دهند این ریشه را به صورت خام همراه با دیگر گیاهان دارویی و مکمل‌ها به چای‌شان اضافه کنند. سایرین به صورت دمنوش، عصاره، قرص، و پودر از مزایای جنسینگ سود می‌برند.


برچسب ها: درمان ، دیابت ، با ، ادویه ، جات ، و ، طب ،
 

مشکلات درس «تربیت بدنی» در دانشگاه

دوشنبه 1 آذر 1395 10:34 ب.ظ

 

مشکلات درس «تربیت بدنی» در دانشگاه

  • مشکلات درس «تربیت بدنی» در دانشگاه

    پورکیانی: با دو واحد درس آن‌هم هفته‌ای یک جلسه کسی ورزشکار نمی‌شود

    مشکلات درس «تربیت بدنی» در دانشگاه

    میگنا: دکتر محمد پورکیانی، مدیرکل اداره تربیت بدنی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در گفتگو با خبرگزاری دانشجو، درخصوص آسیب‌شناسی نحوه ارائه درس تربیت‌بدنی دانشگاه‌ها، نکاتی را مطرح کرد که در ادامه می‌خوانیم:

     

    -خبرگزاری دانشجو یک نظرسنجی درباره میزان رضایت دانشجویان از درس تربیت بدنی برگزار کرد که با مشارکت حدود 310 نفر همراه بود. هفتاد درصد شرکت کنندگان این درس را مفید و موفق ندانستند. به نظر شما مهم‌ترین آسیب‌های ارائه دروس تربیت بدنی چیست؟
    یکی از مشکلات، عدم تنوع در ارائه دروس توسط گروه‌های تربیت بدنی دانشگاه‌هاست. برخی از دانشگاه‌ها به دلیل مشکلات فضا و امکانات، این واحدها را به یک یا دو درس محدود می‌کنند. دانشجو تمایل دارد رشته‌های مورد علاقه‌اش را انتخاب کند ولی خب این امکان وجود ندارد. نکته دیگر مربوط به شکل ارائه این دروس است. با دو واحد درسی در دو ترم، آن هم هفته‌ای یک جلسه، هیچ اتفاق خاصی برای دانشجو نمی‌افتد. برای اینکه یک فعالیت ورزشی کارا و اثربخش باشد باید دستکم سه جلسه در هفته انجام شود.  طبیعتاً با یک کلاس یک واحدی یک ساعت و نیمه هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد.

    زمان برگزاری کلاس‌ها هم بعضاً نامناسب است و در زمان راحتی دانشجو نیست. مثلاً صبح زود کلاس تربیت بدنی هست که پس از آن باید دانشجو به کلاس‌های تئوری برود و این برایش سخت است. بعضاً سخت گیری‌های بی مورد برخی مدرسین هم مزید بر علت می‌شود و مشکلات را بیشتر می‌کند.

    -به نظر شما  دشواری آزمون‌ها و ارزشیابی‌های این درس هم از علل نارضایتی دانشجویان نیست؟
    به هر حال هر درسی نیاز به ارزیابی دارد. اما نکته اینجاست که تناسبی میان ارزش‌یابی‌ها و آموزش‌ها وجود ندارد. با یک جلسه تمرین در هفته سود خاصی برای دانشجو ندارد و سطح آمادگی دانشجو زیاد نیست. در واقع با نوعی عدم تناسب میان آموزش‌های کلاس تربیت بدنی و سختی تست‌ها مواجه هستیم. ارزشیابی باید متناسب با میزان، شدت و تکرار تمرین‌ها باشد.

     -برای حل این مشکلات، راهکارهایی هم پیش‌بینی شده است؟

    وزارت علوم معتقد است که تعداد واحدهای درسی باید کم شود اما واحدهایی مثل تربیت بدنی که مستقیماً با سلامت جسمانی و روانی دانشجویان در ارتباط است به نظر من هیچ اشکالی ندارد که افزایش پیدا کنند. کما اینکه  در گذشته دروس عمومی ما هم افزایش واحد داشته‌اند و  افزایش تعداد واحدهای تربیت بدنی، باتوجه به اهمیت آنها، امکان پذیر است.

    نکته بعدی درباره تنوع واحدهای درسی ورزشی است. این واحدها نباید محدود به یک یا دو رشته باشد. انتخاب مدرسین توانمند که بتوانند فعالیت‌ها را به خوبی به دانشجو ارائه کنند، در بهبود کیفیت ارائه این دروس مؤثر خواهد بود. یک راهکار دیگر افزایش فعالیت‌های بیرون دانشگاه است. مثل کوه‌پیمایی و کمپینگ که باعث تنوع بیشتر در حوزه تربیت بدنی می‌شود.

    هماهنگی و هم افزایی بین گروه‌های آموزشی و ادارات تربیت بدنی دانشگاه‌ها هم عامل بسیار مهمی است. ببینید ما الان در دانشگاه‌ها یک بخشی تحت عنوان گروه آموزشی تربیت بدنی داریم که کار این‌ها ارائه دروس تربیت بدنی 1 و 2 است. از طرف دیگر، ادارات تربیت بدنی و فوق برنامه داریم که معمولاً از ساعت 4 بعدازظهر کارشان آغاز می‌شود و فوق برنامه ورزشی دانشجویان آنجا ارائه می‌شود. اگر یک تصمیم گیری و هماهنگی مشترک در دانشگاه‌ها بین این دو نهاد انجام شود، باعث می‌شود تا حضور دانشجو در ورزش‌های فوق برنامه هم در ارزش‌یابی نهایی او مؤثر باشد. در این حالت، امکانات دانشگاه بهتر استفاده شده و در هزینه‌ها هم صرفه جویی شده است. گذشته از این موضوع، این اتفاق باعث می‌شود انگیزه ورزش در بین دانشجویان بیشتر شود. در این طرح قرار است مربی کلاس فوق برنامه، از وضعیت دانشجو ارزیابی داشته باشد و آن را در اختیار استاد مربوطه قرار دهد. این اتفاق باعث می‌شود دانشجو نسبت به آن ورزش علاقه‌مند شود و چه بسا پس از پایان کلاس تربیت بدنی، درترم های بعدی تا پایان دوران تحصیل خود آن ورزش را ادامه بدهد.

     

    -وزارت علوم برای اعمال این راهکار ها چه برنامه ای دارد؟

    ما چندین جلسه از طرف اداره تربیت بدنی وزارت علوم با کمیته برنامه ریزی تربیت بدنی داشته‌ایم و روی موضوعاتی مثل عدم انگیزه و علاقه دانشجویان به درس تربیت بدنی صحبت کردیم. همین مواردی که من خدمت شما عرض کردم در این جلسات مطرح شد. پس از این جلسات، کارگروهی  متشکل از اعضای دفتر برنامه ریزی وزارت علوم و دفتر تربیت بدنی تشکیل شد و حدود 6 ماه روی این موضوعات بررسی کرد و تحقیقاتی درباره میزان علاقه دانشجویان به این درس انجام داد.  ما این موارد و راهکارها را مکتوب کرده و به مدیرکل دفتر برنامه ریزی آموزشی ارائه کردیم.  اما علی رغم گذشت حدود 7 ماه از پیگیری‌های ما و ارائه این راهکارها، متأسفانه هنوز هیچ اتفاقی نیفتاده است. چون این موضوع یک مسئله آموزشی است، اعلام نظر دفتر برنامه ریزی ضروری است. انتظار می‌رود که دفتر برنامه ریزی این راهکارها را بررسی کند.امیدواریم بخش برنامه ریزی آموزشی روی این موضوع جدی‌تر وارد شود و از کنار این درس راحت نگذرد.

    کلمات کلیدی: تربیت بدنی،درس دانشگاهی،دکتر محمد پورکیانی،مدیرکل اداره تربیت بدنی،وزارت علوم، تحقیقات و فناوری


برچسب ها: مشکلات ، درس ، «تربیت ، بدنی» ، در ، دانشگاه ،
 

من از دریا همیشه موج دیدم به کی باید بگم از حال و روزم

یکشنبه 30 آبان 1395 02:27 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید بهنام صفوی ناموس

موزیک زیبا و بسیار شنیدنی خواننده بهنام صفوی بنام ناموس همراه با متن موزیک و دو کیفیت عالی

تنظیم : غلامرضا صادقی , موزیک : بهنام صفوی , ترانه : سید محمد کاظمی

Download New Music “Namoos” Of Behnam Safavi Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ ناموس از بهنام صفوی

با هر سرفه دلم آتیش میگیره با لبخند یه بچه خوب میشم
منه بی کس فقط سالی دو سه روز برای بعضیا محبوب میشم
یه عالم یادگاری دارم از جنگ دو تا ترکش امونم رو بریده
دلم میسوزه واسه اون دلی که بهاری توی تقویمش ندیده
نگاه یه غریبه یه شب کابوس من شد
میون کفر و ایمان یه جنگ تن به تن شد
نتونستم بخوابم نتونستم بخندم
نشد چشمامو راحت رو این بلوا ببندم
کی میدونه که من چی کشیدم کسی درد منو باور نداره
همه میگن دلش دریاست اما دل من غرق موج انفجاره
من از دریا همیشه موج دیدم به کی باید بگم از حال و روزم
یه عمره سرنوشتم سوز و سازه همیشه ساختم تا که بسوزم
نگاه یه غریبه یه شب کابوس من شد
میون کفر و ایمان یه جنگ تن به تن شد
نتونستم بخوابم نتونستم بخندم

علی بی زد - ذهن کسیفم
عکس های اینستایی - موزیکستانه -ساخت وساز - معماری کده
میهن آهنگ - میهن تکست -پارس عکس
نشد چشمامو راحت رو این بلوا ببندم
میپیچه تو سرم رعد مسلسل تنم تزیین شده با زخم و تاول
پر از حرفم ولی حرفی ندارم شاید تقدیرم این بوده از اول
یه با غیرت نمیتونه ببینه تن ناموسشو میپاشن از هم
هنوزم با همین پاهای خسته سر ناموس دنیارو حریفم
سر ناموس دنیارو حریفم

میهن و بیان - زر موزیک - کر کره خنده - آوا سایت
پیشخوان - آقای بیزی - باشگاه نویس - ذهن هار - داتشکده آزاد - سلبرتی - بکگراند معروف


برچسب ها: من ، از ، دریا ، همیشه ، موج ، دیدم ، به ،
 

تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

شنبه 29 آبان 1395 07:43 ب.ظ

 

تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

  • تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    در شیراز مسابقات قهرمانی بیلیارد بانوان برگزار شد که شما در این مطلب می توانید گزارش تصویری این مسابقات را مشاهده نمایید. 

     

    مسابقات بیلیارد دختران کشور

    رقابت های رنکینگ کشوری ناین بال بانوان کشور با حضور ۲۶ تیم در ورزشگاه شهید دستغیب شیراز برگزار شد.دهمین مسابقات رنکینگ کشوری پاکت بیلیارد (ناین بال) بانوان در شیراز در حال برگزاری است. مسابقات پاکت بیلیارد بانوان که از ۲۰ ماه جاری در ورزشگاه شهید دستغیب آغاز شده تا امروز ادامه خواهد داشت.

     

    در این مسابقات ۲۶ ورزشکار از پنج استان کشور حضور دارند و پس از آن از یکشنبه ۲۳ ماه جاری تا بیست و هشتم مسابقات آقایان با حضور ۱۴۰ نفر از ۲۰ استان کشور آغاز می‌شوداین رنکینگ کشوری به‌صورت سالیانه در دو بخش پاکت بیلیارد و اسنوکر در قالب چهار مسابقه برگزار می‌شود

     

    و به گزارش پارس ناز  افرادی که امتیازات برتر را کسب کنند رتبه (رنک) سراسری برتر را به خود اختصاص می دهند و هشت نفر نخست که رنک کشوری که بالاترین امتیاز را بیاورند عضو تیم ملی پاکت بیلیارد و اسنوکر می‌شوند.

     

    تصاویری مسابقات بیلیارد زنان در ایران

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز

    تصاویر برگزاری مسابقه بیلیارد زنان شیراز


برچسب ها: تصاویر ، برگزاری ، مسابقه ، بیلیارد ، زنان ، شیراز ،
 

دندان درآوردن نوزاد

شنبه 29 آبان 1395 12:24 ق.ظ

 

دندان درآوردن نوزاد

  • دندان درآوردن نوزاد

    دندان نوزاد baby-teeth

    اگر وقت دندان در آوردن نوزاد شما باشد احتمالاً در مدتی ناآرام خواهد بود چراکه درآمدن دندن‌های نوزاد ممکن است با مقدار کمی درد و خارش همراه باشد. در این مقاله سعی میکنیم تمام موارد مهم پیرامون درآمدن دندان نوزادان را بررسی کنیم.

    به گزارش آلامتو به نقل از آرمان؛ دستش را داخل دهانش می‌كند و آب دهان از گوشه و كنار لبش بیرون می‌ریزد و پدر و مادر می‌گویند دارد دندان درمی‌آورد. تب می‌كند و در تب می‌سوزد، اما باز هم پدر و مادر می‌گویند طبیعی است، چون دارد دندان درمی‌آورد. چند روزی هم اسهال می‌شود، یا لب به هیچ غذایی نمی‌زند و این بار هم به اشتباه می‌گویند مشكلش به رشد دندان‌ها مربوط است.

    البته كم نیستند كسانی كه فكر می‌كنند دلیل این مشكلات، رشد دندانی است كه دارد از لثه بیرون می‌زند، اما متخصصان می‌گویند نه تب شدید به دندان‌درآوردن ارتباط دارد و نه اسهال. آنها عقیده دارند رویش دندان‌ها اتفاقی طبیعی است كه بدون بروز مشكلات حاد و شدید پیش می‌آید. دكتر مهناز صادقیان، فوق‌تخصص گوارش كودكان می‌‌گوید: دندان‌درآوردن یك پدیده فیزیولوژیك است كه با پدیده‌های فیزیولوژیك دیگری مانند افزایش بزاق دهان كودك همراه خواهد بود.

    همه چیز درباره دندان درآوردن نوزادانممكن است مدفوع كودك هنگام رشد دندان‌ها كمی شل‌تر از حالت طبیعی شود كه این وضع گذرا و بسیار خفیف است. همچنین خارشی كه كودك در ناحیه لثه‌ها احساس می‌كند نیز می‌تواند موجب بی‌قراری‌اش شود، اما بچه در این شرایط هم كاملا سالم و خوشحال است و افزایش وزن مناسبی دارد.

    دندان‌درآوردن هیچ مشكل خاصی ایجاد نمی‌كند و جای نگرانی ندارد. نباید به اشتباه تصور كنید دندان‌درآوردن باعث تب كودكان می‌شود، زیرا رشد دندان‌ها هیچ وقت با تب بالا همراه نخواهد بود. بنابراین زمانی كه كودك تب می‌كند، حتما باید به پزشك مراجعه كرده و دلیل دیگری را به غیر از دندان‌درآوردن برای این مشكل پیدا كنید. اسهال شدید یا یبوست هم ارتباطی به دندان‌درآوردن ندارد و به طور معمول این دو اتفاق نباید با یكدیگر همراه شود. البته گاهی كودكان برای كاهش احساس خارش و ناراحتی كه هنگام رشد دندان دارند، ممكن است هر چیزی را داخل دهانشان ببرند و همین موضوع می‌تواند عاملی باشد برای بروز اسهال؛ ولی خود رویش دندان‌ها باعث اسهال شدید نمی‌شود.

    درد است یا خارش؟

    اگر دقت كرده باشید، وقتی بچه‌ها در حال دندان‌درآوردن هستند، هر جسمی را داخل دهانشان می‌كنند و آن را گاز می‌گیرند و به همین دلیل هم پدر و مادرها فكر می‌كنند دندان‌درآوردن با درد شدیدی همراه است كه كودك برای كاهش درد چنین كاری را انجام می‌دهد. بعضی‌ها هم به دنبال تاول‌های دردناكی روی لثه كودك هستند و منتظر خونریزی می‌مانند.

    با این حال، دكتر صادقیان می‌گوید: رویش دندان‌ها اتفاق دردناكی نیست، ولی باعث خارش شده و ممكن است حس ناخوشایندی برای كودك ایجاد كند كه موجب ناراحتی‌اش شود. برای آرام‌تر‌كردن این بی‌قراری و ناراحتی كودكان باید با نظر پزشك از داروهایی كه برای این منظور تهیه شده، استفاده كنید. علاوه بر این، اجسام ژله‌مانند سفت مثل اسباب‌بازی‌های تمیز ژله‌ای نیز‌ می‌تواند به كاهش علائم آزاردهنده ناشی از رویش دندان‌ها كمك كند. رویش اولین دندان‌ها معمولا در سنین چهار تا شش ماهگی اتفاق می‌افتد

    در این زمان معمولا سطوح ایمنی كه از مادر به شیرخوار رسیده كاهش می‌یابد و كودك كم‌كم خودش باید عناصر ایمنی را بسازد. بنابراین كاهش عناصر ایمنی منتقل‌شده از مادر به كودك می‌تواند دلیلی برای تب یا بروز عفونت باشد كه این فقط یك همراهی با دندان‌درآوردن است و رویش دندان به تنهایی باعث چنین اتفاقی نمی‌شود. همچنین در كودكانی كه مشكل یا بیماری خاصی ندارند، معمولا در محل رویش دندان‌ها خونریزی اتفاق نمی‌افتد.

    به والدین توصیه می‌كنیم زمانی كه كودك دچار مشكلی مانند تب یا اسهال شدید می‌شود، حتما به پزشك مراجعه كنند و این مشكلات را به حساب دندان‌درآوردن نگذارند.

    روش‌های قدیمی چقدر موثر است؟

    بعضی‌ها گردنبندهای خاصی برای كاهش درد دندان‌درآوردن دارند و می‌گویند اگر آن گردنبند را به گردن كودك بیندازید، هیچ مشكلی نخواهد داشت. باورش كمی سخت است، اما هستند كسانی كه از این روش‌ها هم كمك می‌گیرند.

    در حالی كه دكتر صادقیان می‌گوید چنین روش‌هایی هیچ پایه و اساس علمی ندارد و نمی‌تواند صحیح باشد. گروه دیگری هم هستند كه به روش‌های دیگری روی می‌آورند؛ مثلا یك تكه گوشت كباب‌شده یا برشی از لیمو‌ترش را به كودك می‌دهند تا به لثه‌اش بكشد و آرام‌تر شود كه این روش هم به گفته دكتر صادقیان صحیح نیست، زیرا ممكن است كودك این مواد غذایی را ببلعد یا خوراكی‌ها آلوده شود و كودك ماده آلوده را به لثه‌اش بكشد. بر همین اساس، وی توصیه می‌كند از ژل‌های نیمه‌متراكمی كه با همین هدف ساخته شده استفاده كنید تا این خطرات هم برای كودك پیش نیاید.

    این دندان‌ها را به حال خود نگذارید

    با خودتان نگویید دندان شیری برای خراب شدن است، باید خراب شود، بیفتد و جای آن دندان اصلی دربیاید. این دندان‌ها هم ممكن است بپوسد، خراب شود و در نتیجه مشكلات بیشتر و بزرگ‌تری برای كودك به وجود می‌آورد. پس آنها را به حال خودشان رها نكنید و به فكر رعایت بهداشت دندان‌های شیری هم باشید.

    متخصصان توصیه می‌كنند زمانی كه دندان‌های كودك در حال رویش است، با استفاده از دستمالی تمیز و مرطوب لثه‌اش را پاك كنید و زمانی كه دندان از لثه بیرون می‌آید هم از یك مسواك نرم و مرطوب كه مخصوص كودك است، كمك بگیرید. البته یادتان باشد در این سنین نیازی به استفاده از خمیردندان هم نیست.

    دندان بچه teeth-baby

    4 راه كاهش درد دندان درآوردن

    لثه‌های كوچك و نرم كودك تحمل درد زیاد دندان درآوردن را ندارد و به همین دلیل، این فرشته‌های كوچك همیشه با بی قراری و گریه و مریض شدن این دوران را سپری می‌كنند. برای اینكه بتوانید تا حدی این دردها را از وجود فرزند دلبند خود دور كنید، بد نیست راهكارهای زیر را نیز امتحان كنید.

    1. پارچه حوله‌ای نم‌دار

    پارچه حوله‌ای خیس و سرد یكی ار روش‌های خوب برای تسكین درد درآوردن دندان است. این پارچه را روی لثه‌های كودك قرار دهید تا بجود. حتی می‌توانید یك تكه یخ هم میان پارچه بگذارید و محكم ببندید تا خدای نكرده در گلوی كودك نپرد و سپس پارچه را در دهان كودك بگذارید تا بجود.
    برای این منظور می‌توانید پارچه را در چای بابونه خیس كنید و در یخچال قرار دهید تا سرد و خنك بماند یا حلقه‌های پلاستیكی كه برای دندان درآوردن كودكان است را نیز در یخچال قرار دهید تا سرد شود. سپس به كودك بدهید تا بجود.

    2. دندونی

    برای كودكانی كه از درد لثه رنج می‌برند، می‌توانید دندونی‌های لرزان خریداری كنید. انواعی از دندونی وجود دارند كه با گاز گرفتن كودك، شروع به لرزش می‌كنند و این مساله بسیار برای كودك خوشایند و دوست‌داشتنی است. برای اینكه باعث تسكین دردش هم بشود، آن را در یخچال قرار دهید تا سرد شود.

    3. غذاهای منجمد

    سرما و یخ به كاهش درد لثه كودكانی كه در حال دندان درآوردن هستند بسیار كمك می‌كند. می‌توانید غذاهایی كه كودك در آن سن مجاز به خوردن آنهاست را در فریزر منجمد كنید تا كودك آنها را بجود و سرمای آن درد دندانش را كاهش دهد. موز یخ زده یا شیر منجمد نیز روش‌های خوبی برای كم كردن درد هستند.

    4. پستانك در یخ

    برای كودكانی كه پستانك می‌خورند می‌توانید پستانك آنها را در فریزر منجمد كنید تا هنگام مك زدن آن، سرمای موجود باعث بی‌حس شدن لثه‌ها و كم شدن درد آنها شود.


برچسب ها: دندان ، درآوردن ، نوزاد ،
 

حضور کتابداران در مدارس اوز به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی

پنجشنبه 27 آبان 1395 11:39 ب.ظ

 

حضور کتابداران در مدارس اوز به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی

  • حضور کتابداران در مدارس اوز به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی
    img_5188

    در آستانه هفته کتاب و کتابخوانی، ۲۲ آبان کتابداران کتابخانه های عمومی اندیشه و بانو صفیه خضری از مدارس ابتدایی اوز دیدن کردند و به کتابخانه های این مدارس کتاب اهداکردند.

    img_5180

    کتابداران از مدارس و کتابخانه های بدری، زمین پیما، حق شناس، خضری، خوشابی، شمسی زاده، امیری نژاد و شاکری بازدید کردند و ضمن اهدای کتاب به کتابخانه ها اعلام گردید که کتابخانه عمومی اندیشه اوز روز ۲۴ آبان ماه با نصف بها(۵۰۰ تومان) برای یک سال عضو می پذیرد.


برچسب ها: حضور ، کتابداران ، در ، مدارس ، اوز ، به ، مناسبت ،
 

تعداد کل صفحات ( 16 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...